О чем мечтают пенсионеры

Опубликовано: 15.05.2024

Многие молодые и смелые сейчас винят пожилых за то, что они проводят много времени у телевизора, впитывают непрекращающийся поток новостей, и накручивают себя, запуганные и «забитые».

Я бы этого не сказала.

Может быть, мне просто повезло, но большинство моих близких пожилых людей не унывают. Жизнь – сложная штука, каких только проблем в ней не было, к какому только режиму не приходилось подстраиваться. А уж о переживаниях за всю прожитую жизнь и всяких болячках говорить – это отдельная тема.

Когда нет возможности полноценно общаться, остается только звонить друг другу по телефону. Я обзвонила своих знакомых и родственников, чтобы узнать, как они себя чувствуют и не нужно ли чем помочь.

Тетя Таня, сестра отца, в далекой молодости переехала из Смоленска в Москву и чем только поначалу не занималась – развозила газеты по торговым точкам, продавала турецкие вещи на рынке. А потом освоила компьютер с интернетом – и понеслось… Со временем у нее появился маленький магазин одежды, а потом клининговая компания. Что-то шло хорошо, что-то разваливалось. Тетушка перенесла сложную гинекологическую операцию, но справилась и победила болезнь. Она очень любит жить и брать от жизни все возможное. Делает зарядку, правильно питается и никогда не засиживается на лавочке с соседками, обсуждая молодежь. Встречая ровесниц, удивляется, что они «еле ползают». Сейчас ей 65 лет и у нее есть небольшой бизнес – салон красоты. Спрашиваю: «Тетя Таня, что с ним теперь будет?» Отвечает: «А хорошо все будет. Переживем. И не такое переживали!»

Подруга мамы, Валентина, до пенсии и еще какое-то время спустя, была кинологом. И сейчас до сих пор еще консультирует клиентов по телефону, а дома держит семейство такс и тридцатилетнюю попугаиху со сломанным крылом. В свои неполные 70 она живет идеей открыть приют для бездомных животных и мечтает ее воплотить в жизнь. Я-то понимаю, что в наше время столько денег, чтобы открыть приют, у Валентины уже никогда не будет. Боюсь, что ее идея так и останется мечтой, но она ее не отпускает и энергично рассказывает мне по телефону о своих планах: «Вот выпустят нас, и я сразу займусь!»

Людмила, моя пожилая наставница с бывшей работы, с молодости шьет. Достает из шкафов вещи двадцатилетней давности и перешивает. Получается модно и современно. По образованию она инженер. В лучшие времена много путешествовала. Самой ее выдающейся рабочей поездкой была Америка, куда она очень долго готовилась попасть. «Мне интересно было, как там жизнь устроена. – рассказывает Людмила. – Убедилась, что совершенно по-другому». Приглашали Людмилу остаться, звали на работу по контракту, но она не согласилась, потому что самой большой ценностью для нее всегда оставалась семья. Сейчас она пишет стихи и мечтает выпустить сборник. А к происходящему относится философски, приглядывается к природе, рассуждает о том, как она прекрасна весной…

Тете Кате, своей двоюродной тетушке из Якутии, я дозвонилась лишь с пятой попытки. Уже начала было волноваться, но, когда бодрый мелодичный голос нараспев произнес: «Алло», сразу успокоилась. Одинокая 60-летняя тетя Катя с молодости живет в далеком рабочем поселке и, приспособившись к местному климату, любит ходить на лыжные прогулки, как когда-то в Подмосковье, в студенческие времена. Аккуратно скользя по берегу озера на старых лыжах, тетя Катя гордится их прочностью и говорит, что будет жить так же долго. «А какая красота у нас здесь будет в мае!» – рассказывает она мне по телефону. – Приезжай, нечего сидеть в Москве».

Закончив телефонные разговоры, я, наконец, расслабляюсь и понимаю: есть еще сила на нашей земле. Сила воли, сила действия, сила желания жить и воплощать в действительность самые невозможные мечты. И она гораздо мощнее, чем я могла себе это представить.

Если бы только не маленький, злобный и такой беспощадный вирус… А может быть, не только он.

Роман Захиров создал проект «Снова 20», в котором рассказал об удивительных пенсионерах. Вместе с фондом «София» пожилые люди посещали экскурсии и интересные места. Создатели идеи искали пожилых людей с интересными историями, чтобы рассказать о них всему миру. Роман и его команда пытались донести до молодежи, что жизнь прекрасна и удивительна, а цифра в паспорте не значит ничего. Мы отобрали 10 историй пенсионеров, которые несмотря на свой возраст делают все: живут, мечтают и создают. Именно они знают, что рамки существуют только в наших головах.

Любовь Канищева, 62 года

Я родилась и выросла в Москве. 27 лет работала в фитнес-клубе менеджером. Всю жизнь занималась спортом: йога, стретчинг, бассейн, силовые тренировки — обожаю все это дело.

Всегда любила ухаживать за собой. Когда в девяностые импортная косметика, стала доступна, начала все покупать, мне тогда за сорок было, а хотелось выглядеть хотя бы за тридцать. Подсадила на это всех своих подруг, а вскоре открыла свой небольшой бизнес по продаже косметики. Правда, с мужем развелась из-за этого. Я хорошо зарабатывала, а его выгнали с работы. Он начал пить и отказывался развиваться. Терпеть я не стала и ушла. Одна смогла вырастить двух замечательных сыновей. Ни о чем не жалею.

Один сын у меня — айтишник, а второй занимается политикой. Он окончил МГУ и, надеюсь, однажды изменит страну к лучшему. Раз в год мы с ними обязательно ездим путешествовать.

Больше всего мне понравилось на Тенерифе. Я туда всю жизнь мечтала съездить и 10 лет назад оказалась — там. Очень классно: неописуемый океан, ощущение свободы и покоя.

У меня есть еще одна мечта — Австралия. Но два года назад мне пришлось отдать большую сумму за свою квартиру, поэтому у меня ничего не осталось. Теперь Австралия, возможно, останется только мечтой. На работу в фитнес-центр меня уже не берут, бизнес я закрыла, а пенсия очень смешная, на нее не до Австралии только пешком можно попасть.

Владимир Говоров, 72 года

Я работал на ТВ и в нескольких газетах. Сейчас модно работать фрилансером, а я им 50 лет назад еще был. Объездил весь Союз, снимал, писал, открыл даже ТРК под Донецком. Жил рядом с Байконуром и на БАМе, в Москву на программу «Время» свои материалы давал.

На телевидение попал случайно. Сидел в ресторане с другом, подслушивал разговор людей. Они открыли свой телеканал, а я тогда без работы был, подхожу, говорю: «я электрик, у вас есть работа?» Меня взяли осветителем. Это судьба. Она дается каждому человеку и никуда ты от нее не денешься. Мне всегда нравились интересные люди. Я хотел о них рассказывать. Так я дорос до оператора и корреспондента.

Пробовал учиться в Педагогическом ВУЗе, но надолго меня не хватило. Не могу сидеть на одном месте. Нужен постоянный драйв и смена локаций. Был счастлив в браке, но жена умерла. После этого я переехал в Москву и женился второй раз. На ТВ уже не пойду. В таком возрасте поздно. Я фотографировать всегда любил, поэтому есть у меня одна мечта.

Хочу освоить фотошоп, снимать фотографии и вести свой блог. У меня, конечно, уже все начато, зарегистрировано, я уже тысячи фоток сделал. Но пока только разбираюсь, изучаю программы. Вообще я люблю готовые кадры, чтобы не приходилось к небу облака приклеивать, если их там нет. Но сейчас же без современных технологий никуда. У меня компьютер слишком медленный для фоторедакторов, новый купить надо по-хорошему, но пока не могу себе позволить.

У меня жена новая, ей надо время уделять, внимание оказывать, а у меня пока одна фотография загрузится — пять тысяч лет пройдет. Так что новая техника нужна, конечно. И компьютер и фотоаппарат в идеале. Тогда я зайду во все эти ваши Instagram и буду показывать, как фоткают с 50 летним бэкграундом. Хочу, чтобы люди научились ценить прелесть каждой секунды этой жизни. А что, как ни фотография лучше всего отражает ценный момент?

Ипатов Владимир, 69 лет

В других странах люди выбрасывают старинные зеркала, подсвечники и другие ценности. Наши собирают все это дело и перевозят в Россию. Что-что, а чинить мы умеем. Я реставратор-позолотчик. В этой сфере уже чуть более 20 лет. Что-то коллекционирую сам, что-то продаю. Иногда космические деньги можно заработать, говорю вам.

Несмотря на то, что я с большим уважением отношусь ко всему старому, древнему, к тому, что хранит какую-то историю, я еще очень люблю пробовать все новое.

Я хоть и старый дед уже, но мне все неймется. Я горными лыжами увлекался с молодости, а недавно узнал про существование сноуборда. Меня внук научил. Я встал и поехал. Нормально. Езжу каждую зиму на склон, катаюсь. С гироскутером не так все хорошо вышло. Тоже у внука взял покататься, сбил пять человек в парке Культуры. Некультурно вышло. С людьми-то все в порядке, им больно, конечно, было, но скорую вызывали мне. Я так распереживался за них в ту секунду, аж поплохело. Увезли в больницу. Откачивали. Все обошлось. На гироскутер с тех пор не вставал.

Я понял, на самом деле, что все это от нереализованной мечты. Всю жизнь хотел покорить Эверест. И вот сейчас у меня наконец-то есть на это время. Да и со здоровьем все в порядке для моих лет. Но у меня пенсия меньше, чем букв в слове “Джомолунгма”, так что заменяю впечатления от восхождения всякими другими экстремальными развлечениями, от которых иногда даже страдают люди.

Лидия Черенкова, 78 лет

Я 40 лет работала на военном предприятии в профкоме. Сначала в кадрах, а потом в вычислительном центре. Тогда только начали переводить ручную работу на машинную. Мой муж работал слесарем вместе со мной.

В 1998 году у меня дочка родила без мужа, я после этого уволилась и стала ей помогать. Сначала внучку вырастила, потом работала няней. Мне нравится работать с людьми. Особенно с маленькими.

Сейчас из развлечений остались только настольные игры с подружками. У меня игра такая была, слова из букв складывать. Я ее очень любила, но дочка продала дом в деревне вместе с этой игрой. Я очень расстроилась. Теперь много читаю. В основном православную литературу. Вообще, мне вера очень помогает.

Я всегда была активной и постоянно занималась общественной деятельностью. Сейчас я сопровождаю экскурсии для ветеранов, инвалидов. Недавно были в Сокольниках, я получила огромное удовольствие.

Николай Ледовских, 70 лет

Когда была перепись населения, спрашивали “Чьих будете?”, отвечали “Ледовских, Глухих, Печорских”. В документ так и записывали. Я был царем, бомжом, профессором и священнослужителем. Но после того, как поработал журналистом.

Пришел как-то бородатый на день рождения к хорошей знакомой. За столом справа от меня сидела дама, которая работала на «Мосфильме». Я за ней поухаживал. Диалог завязался. В ходе разговора сказала, что им нужно много бородатых мужчин на съемки, и дала номер бригадира массовки.

В этот же вечер я ему позвонил, а в семь утра уже стоял на проходной «Мосфильма». На моем счету уже 97 ролей священнослужителей. Собираюсь подать заявку в Книгу рекордов Гиннесса. Буду первым, кто сыграет сотого священника. Также я шесть раз сыграл царя, 18 — профессора и 28 раз — бомжа. Это меня в рекламе Валуев на руках носил, если помните.

Помимо ролей у меня еще жены интересные были. В браках, как и в съемках, один раз попробуешь и как-то затягивает. С первой женой интересно познакомился. Ехал молодой в тесном автобусе. Наступил девушке на ногу, а сам этого не чувствую. Она стучит мне по плечу кулачком, мол, вы мне ногу отдавили. Я поворачиваюсь к ней и говорю: “Коля”. Три года переписывались после этого, потом поженились.

Все у меня в жизни было. И жены, и впечатления. Одна мечта осталась. Хочу выпустить сборник стихов. На пенсию я этого сделать не смогу, снимаюсь мало. Возможно, мечта останется только мечтой. А я бы выпустил сборник и дарил бы его налево и направо всем.

Надежда Семенченко, 76 лет

Я преподавала экономику. Мне нравилось работать со студентами. Когда распался СССР, я увидела, что наша страна не сильна в этой области. Мне стало больно за родину, поэтому я мобилизовала знакомых-специалистов, и мы начали разрабатывать новую модель развития экономики.

Эта модель не только экономическая, но и социальная. Я наблюдаю, как мы утрачиваем все: культуру, образование, здравоохранение. Несмотря на то, что строится много храмов, уровень духовного развития падает. Я живу мыслью, что получится это изменить. Это моя мечта.

Один раз я была очень близка к ее воплощению. Когда пришел к власти Ельцин, я была руководителем экономического сектора всесоюзного общества “Знание”. Мы с учеными начали делать новую экономическую модель. По ней потом стал развиваться Китай. А Ельцин ее не принял.

Идея в том, что у нас в стране столько ресурсов, что если правильно их использовать, не нужны будут никакие взятки. У всех все будет хорошо, причем легально.

Моя мечта, чтобы люди услышали, как можно изменить курс экономики. Сейчас ищу деньги на продвижение. Я не против власти. Просто хочу, чтобы люди услышали и мы распрощались с нищетой и коррупцией. Не сразу, конечно, но надо начать этот путь. Нужны деньги. Нужно много рекламы. Надо достучаться. Сейчас без денег не достучишься. Это не против президента, нет. Это только для и во имя России.

Татьяна Корнета, 67 лет

В молодости я уехала в Москву и занималась черт знает чем. У меня был магазин одежды, компьютерная мастерская, турфирма и клининговая компания. Что-то хорошо шло, что-то разваливалось. Но знаете, не ошибается тот, кто ничего не делает. Поэтому, конечно, я совершила много ошибок.

Главное — никогда не унывать. Я настоятельно рекомендую молодым ребятам не отпускать руки. Никогда. Вы не знаете, сколько вам осталось до достижения цели. Будьте настойчивы, это очень помогает. Я в жизни пользуюсь принципами: не злиться, не завидовать и делать что-то, а не сидеть, сложа руки.

У меня был рак и операция, но я победила болезнь. Сейчас все хорошо. Я просто очень люблю жить и брать от жизни все возможное. Сейчас мне под 70, у меня есть небольшой бизнес — я остановилась на салоне красоты. Жизнь стала более спокойная, никаких неприятностей кроме того, что я не молодею. Но душой я не старею.

Часто встречаю ровесниц, а они еле ползут. Кажется, что сейчас развалятся. Я зарядку делаю и правильно питаюсь. Не хочу расклеиться и сидеть на лавочке, обсуждать, какая молодежь пошла.

Мечтаю сходить на плато Путорана в поход. Это очень красиво. Долететь, конечно, надо на самолете и снаряжение купить, чтобы нормально в поход идти, но сейчас все это дорого. Бизнес, конечно, бизнесом, но у меня и расходы большие. Пока что не могу осуществить свою мечту, финансы не позволяют. Но я не унываю, как вы поняли. Уверена, что рано или поздно это случится.

Павел Гришинский, 65 лет

По образованию химик. Всю жизнь занимался драгоценными камнями. Следил за химическим составом сплава, чтобы получилась нужная проба золота. 585 проба, например, значит, что в килограмме сплава 585 граммов чистого золота, а остальное — примеси. Это необходимые добавки. Изделие из чистого золота невозможно сделать. Червоное золото 999 пробы не используется в ювелирной промышленности, оно очень мягкое. Я на него насмотрелся.

У нас в Гохране золотые слитки — как батоны в булочной на полках сверху до низу лежат. Это наши закрома, там все золото России. Мои друзья до сих пор там работают. Рассказывают, как растет наше национальное богатство.

Если у вас есть цепочка какая-нибудь или кольцо, посмотрите, там есть проба. Если она похожа на девушку в кокошнике — это мое детище. Я сам разработал и внедрил эту пробу. Прототип этой девушки — моя первая любовь. Перерисовал ее с фотографии, сделал чертеж, и вот, теперь она на золотых изделиях с 2000 года.

Я видел столько богатства в жизни, столько драгоценностей, но понимаю, что ценнее всего — впечатления. Последние лет десять мечтаю поехать в Антарктиду и обойти вокруг Южного полюса. На пингвинов посмотреть интересно. А полярное сияние! Это такое, знаете, даже мысль об этом какая-то инопланетная. Будто это сказки все. Очень хочется увидеть это и почувствовать, чтобы убедиться, что такое бывает. Но это конечно все очень сложно. Туда непросто попасть. Очень много денег нужно и заморочек с документами. Но я не отчаиваюсь. У меня еще вся жизнь впереди.

Людмила Чуйко, 70 лет

С молодости я шью. Тридцатилетней давности что-нибудь беру и перешиваю. Получается современно. По образованию инженер. В 90-е была начальником лицензионного отдела. Потом открыла свою турфирму. Мы делали поездки по историческим местам. До сих пор, кстати, работает.

Путешествовала немного. Самой выдающейся поездкой – была Америка. Когда подавала на визу, думала откажут. Но прошел месяц после собеседования и приезжает ко мне курьер с конвертом. Открываю, а там виза.

Мне интересно было, как там жизнь устроена. Убедилась, что совершенно по-другому. Такое впечатление богатой красивой страны осталось. Я была в девяти штатах. Хотелось узнать, какие у них дома престарелых. Не сравнить, конечно. Видела, как фильмы снимают, в Голливуде была. В казино ходила. Сама не играла, но было любопытно.

Предлагали остаться. Звали сразу на три работы. В турагентство, Гжель возить и в газету. Писать о современной жизни в России. Я не согласилась. Хочу быть рядом с семьей в Москве.

Я пишу стихи и мечтаю выпустить сборник. Сейчас есть возможность подумать, что-то философское написать. Приглядеться к природе, выразить, насколько она красива.

Пока книги нет, приходится публиковать на сайте, но это не то. Хотелось бы, чтобы люди шуршали страницами, как осенними листочками, читая мои стихи, задумывались о жизни, учились замечать прекрасное.

Инна Дубровина, 65 лет

Последние 25 лет работаю психологом. До этого занималась программированием, преподавала информатику и математику. Я знала, как работают компьютеры, изучала искусственный интеллект, но мне не давал покоя вопрос, как устроен человек и его психика.

Я много занималась психологией. Тренировалась на себе, пыталась стабилизировать свое расшатанное состояние. У меня было бешеное желание раскрыть секрет, докопаться до сути человеческой души.

То, что я психолог — одновременно и чудо и результат моего сильного желания. Помню день, когда я решила оставить точные науки и найти наставника в психологии. Такого, за кем я пойду и буду жадно впитывать все знания.
Через три дня он возник буквально ниоткуда. Это был основатель системы ПЙ (психе-йога). Это такой особенный подход к описанию человека. Он будто специально для таких, как я — системщиков. У меня такой склад ума, что я хоть и верю в чудеса, но даже их мне надо классифицировать и упорядочивать. ПЙ как раз дает такую возможность. Она выделяет 24 психотипа.
Прочитайте в Интернете, очень интересно.

Для большинства людей пенсия ассоциируется с бесцельным существованием, лишенным интересных занятий, беспросветной бедностью, отсутствием жизненных целей. Так рассуждают пессимисты, которые не верят в то, что хобби может быть в любом возрасте, причем выбранное занятие может приносить реальный доход, служить источником хорошего настроения.

Почему хобби необходимо для пожилого человека

Выход на пенсию — заслуженный отпуск, избавляющий от повинности раннего вставания, выполнения монотонной работы и других изрядно надоевших обязанностей. В то же нужно научиться жить по-новому, правильно распоряжаться свободным временем, проводить его с умом и пользой. Отсутствие четкого графика, деления дней на будние и рабочие заставляют задуматься о том, какой будет оставшаяся жизнь, как расставить жизненные приоритеты и к чему идти дальше. Конечно, можно пропустить этот этап, просто плыть по течению, не задумываясь о завтрашнем дне. Просмотр бессмысленных телесериалов, обсуждение сплетен, перемывание косточек соседям — не предел мечтаний нынешнего пенсионера. Все чаще люди пенсионного возраста наследуют европейские традиции, посвящая время осваиванию новых навыков, умений. Хобби — настоящее спасение от скуки и тоски, увлечение, которое имеет все шансы стать делом жизни, возможность найти новых друзей и даже новую любовь.

Любимое занятие позитивно влияет на физическое, психологическое состояние пенсионеров:

отвлекает от стрессов;
открывает второе дыхание;
пробуждает интерес к жизни, дает приток сил, энергии;
расширяет знания об окружающем мире;
повышает уверенность в себе;
раскрывает творческий потенциал, скрытые способности;
помогает отвлечься от проблем со здоровьем.

На поиск идеального занятия может потребоваться время, возможно даже помощь родственников, ближайшего окружения, к советам которого стоит прислушаться.

Что выбрать пенсионеру

Организация досуга должна быть индивидуальной, выбор должен основываться на талантах, склонностях, пожеланиях пенсионера. Кто-то всю жизнь мечтал заняться садоводством, для кого-то несбывшейся мечтой была рыбалка или путешествия. Но есть более универсальные увлечения, доступные каждому.

Чтение книг позитивно влияет на духовный уровень человека, его культуру, интеллектуальное развитие. Даже человек умудренный опытом сможет познать что-то новое, почерпнуть жизненный опыт, проникнувшись переживаниями литературных героев. Врачи убедительно рекомендуют включить прочтение книг в список ежедневных задач для профилактики старческого слабоумия, прочих болезней.

Нужно отметить, что данное хобби не требует больших капитальных вложений. Можно ограничиться общественными библиотеками или купить электронную книгу, самостоятельно пополняя ее новыми литературными произведениями. Приобщиться к литературе можно даже с плохим зрением, достаточно скачать понравившуюся книгу в аудио формате.

Здоровый дух в здоровом теле

Спорт в любом возрасте — это правильный шаг, который придаст уверенности в себе, подарит бодрость духа, поможет дать отпор многим болезням. Необязательно бегать кроссы или преодолевать марафоны, достаточно регулярных несложных занятий, которые будут приносить положительные эмоции, будут доступны физически. Наиболее доступное занятие — пешие прогулки на свежем воздухе, особенно в лесу или вблизи водоема. Все, что вам понадобится, удобная обувь, свободное время и хорошая компания. Постепенно можно увеличивать нагрузку, наращивать дистанцию, добавлять к пешей прогулке скандинавскую ходьбу или со временем освоить туристические походы. Скандинавская ходьба пользуется высоким спросом среди людей пенсионного возраста во всем мире, постепенно модные тенденции находят свой отклик и в наших широтах. Сегодня встретить пожилого человека со специальными палками можно практически в любом парке крупного российского города.

Популярное и не менее интересное занятие — танцы. Ритмичные танцевальные движения оказывают оздоравливающее влияние на организм пенсионера:

улучшается самочувствие;
повышается мышечная сила, выносливость;
нормализируется сердечный ритм, дыхание;
появляется чувство ритма;
вы заново учитесь управлять своим телом.

Занятия танцами — хороший повод для новых знакомств, которых так не хватает в пенсионном возрасте. Если до выхода на пенсию вы не слишком увлекались физическими нагрузками, стоит начинать с простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку без вреда для здоровья. Выбирайте безопасные виды физкультуры, сходите на пробный урок по йоге, попробуйте велосипед, плавание и другие занятия.

Крайне важно не останавливаться в интеллектуальном развитии, даже банальное разгадывание кроссвордов, расшифровка судоку, ребусов хорошо тренирует умственную деятельность. Врачи-геронтологи рекомендуют играть в шашки, шахматы, проводить время за игрой в лото, домино, чтобы предотвратить расстройства памяти. Тем более что подобные игры требуют присутствие компаньона, стать которым может друг, сосед по тамбуру или родственник.

Если вам не безразлична общественная деятельность, вы интересуетесь политикой и можете быть полезны обществу, проявляйте инициативу, выдвигайте свою кандидатуру в районные центры, займитесь культурной организацией. Не стоит пренебрегать современными веяниями, которые позволяют идти в ногу со временем. В наше время крайне важна компьютерная грамотность, изучению которой можно посвятить время после выхода на пенсию. Не ограничивайте себя изучением мессенджеров и мобильных приложений, вы можете освоить текстовые, графические редакторы, освоить азы программирования.

Откройте мир на пенсии

Многие пенсионеры за пределами России посвящают оставшуюся жизнь путешествиям, открывают для себя неизведанные уголки мира, узнают новые города и страны. К сожалению, наша пенсия не позволяет путешествовать далеко за пределы Российской Федерации, но и это не повод для отчаяния.

Наша страна скрывает в себе множество неизведанного, зачастую, интересные места находятся рядом и не требуют больших вложений на дорогу. К тому же, пенсионерам часто положены льготы на проезд в транспорте, многие турагентства предлагают пожилым клиентам скидки.

Посвятить время помощи нуждающимся — социально полезное занятие, которым часто увлекаются люди преклонного возраста. Вы можете помочь бездомным животным, детским домам, устроиться на общественные работы.

Даже если ваша жизнь не была насыщена яркими событиями, и, по вашему мнению, никому не интересна, не поленитесь написать небольшой отчет о прожитых днях, дополнив его фотографиями прошлых лет. Ваши дети, внуки и правнуки с удовольствием будет перечитывать мемуары, проникаясь вашими переживаниями и проникаясь пережитым опытом.

Рисование — средство от скуки

Занятия живописью помогают выплеснуть на холст накопившиеся эмоции, избавиться от груза усталости и негатива. Совершенно необязательно иметь талант живописца, тратить круглые суммы на частные уроки. Все, что вам потребуется — гуашь, акварель, кисточки, карандаши, фломастеры, бумага, холст и немного фантазии.

Чем увлекаются пенсионеры-мужчины

Мужчины, вышедшие на пенсию, быстро находят занятия для души, полностью вовлекаясь в новое хобби.

Работа с деревом популярна среди мужчин пенсионного возраста. Вам потребуется свободное время, стремление к новым знаниям или имеющийся практический багаж, набор инструментов и достаточное место для хобби. Результатом такого занятия может стать мебель, авторские украшения для интерьера, создание которых может перерасти в прибыльный бизнес. Работа с деревом приносит положительные эмоции, расслабляет и дает возможность для самовыражения.

Если деревообработка — не ваш конек, можно ограничиться менее масштабным занятием: резьбой по дереву. Для увлекательного занятия, успокаивающего нервы, вам потребуется специальный нож и податливая древесина мягкой породы.

Если женщины, вышедшие на пенсию, больше увлекаются высадкой комнатных растений, то пожилые мужчины больше любят возиться с садовыми культурами. Если вы проживаете в частном доме с садом или огородом, можно посвятить время выращиванию овощей, ягод, фруктов, облагородить территорию, применив навыки элементарного ландшафтного дизайна. Кроме удовольствия от контакта с землей и неоценимой пользой домашних продуктов, работа на свежем воздухе полезна для здоровья.

Ловля рыбы — традиционное мужское занятие, которое не утрачивает своей актуальности многие года. Мужчины пенсионного возраста с удовольствием проводят время на природе, наслаждаясь романтикой и красотой живописных мест. Если в молодости было трудно выделить время для рыбалки, то пожилые люди не обременены работой, бытовыми трудностями и могут вдоволь порыбачить в свое удовольствие.

Ценители пенного напитка могут попрактиковаться в самостоятельном приготовлении, создавая авторские рецепты. Для этого потребуются специальное пивоваренное оборудование, терпение и знания, почерпнуть которые можно в интернете или книжных изданиях с рецептами.

Если вас всегда интересовали звезды, галактики и космические дали, пенсия — самое время углубить свои познания космоса. Начните с прочтения специализированных книг, походов в планетарий, просмотров научных телепередач. Изучать звездное небо можно с помощью телескопа, поместив его на крыше собственного дома, лоджии или балконе.

Идеи для организации досуга женщин-пенсионеров

Традиционная бабушка ассоциируется с запахом свежеиспеченных пирогов, вареников, ее вечера должны быть непременно заняты вязанием, а свободное время — любимыми внуками и внучками. Этот образ постепенно теряет свою актуальность, современные женщины пенсионного возраста следят за собой, посещают салоны красоты, делают татуаж, поддерживают физическую форму в фитнес-центрах, занимаются плаванием, общаются в социальных сетях и много путешествуют. Свободное время, появившееся после окончания трудовой деятельности, можно посвятить самой себе, любимым занятиям и увлекательным хобби.

Организация домашнего уюта

Благоустройство дома, создание уюта в собственном жилище — привычное и приятное занятие для каждой женщины. Это могут быть поделки, реставрация мебели, художественная роспись стен, несложный ремонт, который под силу женщине пенсионного возраста. Главное, чтобы вы получали удовольствие от выбранного занятия. Кто-то украшает дом дизайнерскими скатертями и собственноручно вышитыми подушками, для кого-то более привлекательным занятием является высадка деревьев или выращивание орхидей на подоконнике.

Традиционно женское занятие — приготовление еды можно возвести в новый ранг, опробовать кулинарные новинки, выдумывать новые рецепты, вспомнить давно забытые блюда из маминой поваренной книги. У вас есть все шансы превратить рутинное стояние у плиты в увлекательное занятие, которое принесет массу позитивных эмоций и станет очередным поводом для теплых вечеров, когда вся семья собирается за одним столом.

Вышивка лентами, крестиком, бисероплетение, валяние шерсти, вязание и шитье — традиционные женские занятия, которые помогут проводить вечера с пользой. В специализированных магазинах можно купить все необходимое для выбранного хобби — спицы, крючки, нитки и другие расходные материалы. Что касается идей, почерпнуть вдохновение можно в интернете, в книгах или многочисленных обучающих курсах, где вы сможете завести новые знакомства среди единомышленников и одногодок.

Если вязание свитеров и носков — не ваш конек, можно попробовать более сложные творческие идеи — изготовление игрушек, чехлов на телефон, кукол-тильд, расписных пряников и т.д. Продвинутые мастерицы могут попробовать свои силы в валянии шерсти, достаточная выдержка, терпение, немного таланта позволят создавать шедевры, которые не останутся незамеченными вашими родственниками и знакомыми. Отдельного внимания творчески настроенных пенсионеров заслуживает плетение изделий лентами, которые впоследствии могут стать стильным украшением интерьера.

Оригинальные хобби

Кроме традиционных занятий, пенсионеры не против попробовать что-нибудь новенькое и неординарное на досуге.

Мнение о том, что поделки из бумаги — занятие для школьников в корне не верно. Увлекательное хобби способно увлечь человека в любом возрасте, достаточно обзавестись бумагой и иметь немного свободного времени. Начать можно с самых легких фигур, позже освоить более сложные техники.

Если вы никогда не слышали о том, что для создания рисунка не обязательно нужны карандаши и краски, попробуйте новое творческое занятие — рисование изгибами. Хобби только набирает обороты, люди разного возраста приобщаются к новой технике, создавая поистине уникальные красочные картины, которые могут стать стильным украшением дома или подарком.

Если вы находитесь в поисках не затратного простого занятия, которое с головой увлечет вас в творческий процесс, стоит попробовать лепку из соленого теста. Сырьем для создания шедевров служит обычная мука, соль и вода, которые нужно смешать для получения пластичной массы. Подключайте фантазию, не бойтесь экспериментировать и ваши поделки не останутся незамеченными.

При помощи несложных творческих приемов можно преобразить привычные бытовые предметы, сделав их узнаваемым украшением дома. Картонные коробки превратятся в искусные боксы для хранения мелочи, старый комод станет дизайнерским шедевром, старые кухонные разделочные доски получат второе дыхание. Для декора понадобится обычный канцелярский клей, акриловые краски и самые обычные салфетки с оригинальными рисунками.

Кроме перечисленных занятий, стоит обязательно попробовать рисование солью, крупами или песком. Попробуйте использовать в декоративно-прикладном искусстве морские ракушки, камни, высушенные листья, ягоды, кофейные зерна, бусины и т.д.

Хобби может приносить доход

Занимаясь любимым делом на досуге, можно получить заметное прибавление к пенсии или даже стабильный заработок. К подобным занятиям относятся:

Реализация изделий, сделанных своими руками. Hand Made отлично продается, авторские изделия — гарантия того, что купленная вещь уникальна, в нее вложена душа мастера. Можно продавать вязаную одежду, украшения, авторские предметы для интерьера. Уникальность и эксклюзивность товара позволяет устанавливать высокие цены, спрос на такие предметы есть всегда.
Репетиторство на дому. Если вы посвятили свою жизнь преподавательству, хорошо разбираетесь в высшей математике или в совершенстве владеете иностранным языком, у вас есть все шансы неплохо заработать на обучении школьников или подготовке абитуриентов для поступления в ВУЗ. Можно ограничиться выполнением курсовых, контрольных на дому, взять на себя разработку дипломных проектов, переводить статьи и т.д.
Бытовые услуги. Можно зарабатывать пошивом или ремонтом одежды, чинить электроприборы, компьютеры ремонтировать обувь, сфера занятости зависит от ваших умений и талантов.
При наличии кулинарных способностей можно попробовать печь торты, пирожные на заказ, люди охотно покупают приготовленные в домашних условиях пельмени, вареники.

Неплохо могут зарабатывать те, кто хорошо знаком с компьютерами, является активным интернет юзером. Владея начальными познаниями ПК, перед вами открываются широкие возможности:

копирайт, рерайт;
блоггинг — пока вы пишете о том, что вам нравится, делитесь личным опытом, рекламодатели платят вам за возможность разместить рекламу в вашем блоге;
прохождение тестов, тайные покупатели, просмотр платных ссылок и т.д.

Даже если для вас компьютер — неизведанная сфера, не опускайте руки, нет ничего такого, в чем вы не смогли бы разобраться. Не поленитесь записаться на курсы компьютерной грамотности, попросите детей помочь освоить новую профессию.

Чем увлекаются пенсионеры в Европе

Люди пенсионного возраста, проживающие в европейских странах, привыкли заранее планировать свой уход из профессии. Для них выход на пенсию — долгожданное время, которое они смогут без угрызения совести посвятить себе, открывать мир, новые занятия и интересные дела. Наиболее уверенно чувствуют себя немецкие пенсионеры, бабушки и дедушки, проживающие в Испании, Норвегии, Дании, Швеции. Кроме материального благополучия и высокого уровня жизни, люди, вышедшие на пенсию, имеют множество вариантов для организации свободного времени — клубы, секции, кружки, группы.

Правительство Северной и Западной Европы заботятся о населении преклонного возраста, делают все, чтобы пенсионеры продолжали вести активный образ жизни, занимались спортом, чувствовали себя нужными и востребованными. Созданная инфраструктура включает в себя не только группы и тематические центры, но и психотерапевтическую помощь для тех, кто в ней нуждается. Говоря о европейских жителях на пенсии, нельзя не сказать о путешествиях внутри страны и за ее пределами, которыми так увлекаются пожилые люди в Европе.

Неординарные увлечения на пенсии

Кто сказал, что выход на пенсию — это билет в унылую и однообразную жизнь, поставленная точка в карьере открывает массу возможностей для расширения кругозора и культурного роста. Самые смелые и отчаянные пенсионеры могут «пуститься во все тяжкие» и попробовать самые нестандартные хобби:

Экстрим. Уподобившись столетней Дорисе Лонг, можно попробовать осуществить спуск с самого высокого небоскреба Лондона, прыгнуть с парашютом или пощекотать нервы на бейсджампинге. К слову, британской бабушке удалось совместить приятное с полезным, ее спуск помог собрать деньги на лечение больных в хосписах и больницах.
Нестандартная трудотерапия. Жительница Южной Моравии Каспаркова Агнесс вопреки преклонному возрасту (87 лет) не перестает делать свой город красивее, украшая фасады зданий сложными узорами. Любимым делом Агнесс занимается, невзирая на старческое недомогание, боль в пояснице, слабость, дрожь в руках.
Очистить экологию и украсить дом одновременно. Житель Усть-Катава, Десятков Александр, не протяжение многих лет занимается художественной отделкой зданий обычными пластиковыми крышками. Мозаики авторства Александра Владимировича уже украшают фасад его дома и соседских многоэтажек.

Статус пенсионера — не приговор, а, скорее, новые возможности и пути, которые ранее были недоступны из-за отсутствия времени.

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Чтобы спастись от нищеты пожилые сограждане рассматривают разные варианты

На старости лет человека обычно тянет на родину. Перебраться поближе к местам, где похоронены предки, где прошли детство и молодость мечтают очень многие из тех, кто в юные или зрелые годы по каким-то причинам оказался за рубежом.

Но в России, а особенно после пенсионной реформы, наблюдается обратная тенденция. Из нашей страны уезжают не только молодые «мозги и руки», но и пожилые люди. Возможно, дело в том, что современные пенсионеры и предпенсионеры стали мобильнее своих предшественников, более динамичны и готовы к переменам в собственной жизни, но весомую роль играют, конечно, и социальные условия жизни пожилых людей в современной России. Пенсионная реформа многих лишила не только реальных денег, но и работы.

Почему уезжают пожилые?

Недавно мы писали о том, что некоторые российские пенсионеры и предпенсионеры, как жертвы пенсионной реформы перебираются в южные страны — Таиланд, Египет, Турцию. С Дальнего Востока часто едут в Китай. Эмиграция пожилых людей — относительно новое явление в российском обществе, которое еще нуждается в более детальном изучении. Пока социологи лишь начинают анализировать этот процесс.

Что привлекает российских пенсионеров за рубежом? Во-первых, это возможность жить в более теплом климате. Когда вся жизнь прошла в суровом климате, особенно если мы говорим о северных российских регионах, может захотеться провести остаток дней на теплом морском побережье. Во-вторых, многие страны привлекают дешевыми ценами и на жилье, и на продукты питания, и на бытовые услуги. Особенно если речь идет о Восточной Европе или Юго-Восточной Азии.

Но перед пожилыми эмигрантами неизбежно встает вопрос, на что жить за границей? У предпенсионеров из-за пенсионной реформы забрали даже жалкие крохи. Хорошо, если осталась дорогостоящая недвижимость в России, либо успел получить высокую пенсию. Но крупных чиновников, судей, высокопоставленных силовиков все равно не так много, а за границу едут и пенсионеры, жертвы пенсионной реформы, скажем так, среднего достатка. И именно их больше всего волнует вопрос, как жить в другом государстве, но при этом получать российскую пенсию и, возможно, какие-то пенсионные выплаты от властей тех стран, куда они эмигрировали.

Россияне могут жить за границей на российскую пенсию

Руководитель адвокатского бюро «Буруян, Каракаш и партнеры» Денис Буруян подчеркивает, что действительно многие пенсионеры уезжают из России за границу и речь идет не только и даже не столько о богатых людях.

— Чтобы уехать за границу, не нужно быть олигархом. Конечно, совсем без денег мало кто из пожилых людей уезжает, но если есть пенсия, недвижимость, которая сдается, а цены в стране миграции не очень высокие, то вполне можно встретить старость и на берегу теплого моря.

«СП»: — Какие страны сегодня являются наиболее привлекательными для пенсионеров из России и почему?

— Больше всего российских пенсионеров проживает в Израиле и Германии — в эти страны репатриировались люди еврейского и немецкого происхождения, а также члены их семей. И в Германии, и в Израиле уровень жизни и пенсий высокий, но оказаться там не так просто. Таиланд или Китай — довольно комфортные условия жизни, но все же для большинства россиян это экзотика.

Поэтому лично я бы посоветовал обратить внимание на страны Черноморского региона — Румынию и Болгарию. Во-первых, менталитет румын и болгар все же куда ближе к российскому, чем у жителей Таиланда. Во-вторых, климат мягче, чем в большинстве регионов России, но не тропический. В-третьих, в Болгарии почти отсутствует языковой барьер, а в Румынии очень лояльная политика при приобретении недвижимости. И цены на жилье не такие дорогие как в Западной Европе.

«СП»: — Если российский пенсионер оформит гражданство другой страны, он будет получать пенсию? В каких странах пенсия ему гарантирована, если после пенсионной реформы она даже в родной стране уже никому не гарантируется?

— Российские граждане, которые проживают в других государствах, получают российскую пенсию. Но необходимо предупредить Пенсионный фонд России о своем переезде в другое государство и затем ежегодно уведомлять ПФР о том, что получатель пенсии жив и продолжает ее получать. Пенсия выплачивается на международную пластиковую карту. Второй вариант — приезжать раз в год или чаще в Россию и снимать здесь накопившиеся средства.

Как известно, после пенсионной реформы все чаще на деньги стариков могут зайти судебные приставы и просто снять деньги за что угодно, за старый автомобильный штраф например.(Ред).

Социальный уход за границей — на высоте

Среди относительно немногочисленных «счастливчиков» среди российских пенсионеров — те люди, кто в силу национального происхождения обладает правом на репатриацию на «историческую родину». Их принимают в Израиле, Германии, Польше, Румынии и многих других государствах. В Израиле получивший гражданство российский пенсионер сохранит за собой заработанную в России страховую пенсию. Но если трудового стажа у него не было, и он получал в России только социальную пенсию, то, уезжая за границу, он ее получать не будет.

Впрочем, даже подобный нюанс не останавливает пожилых россиян от размышлений на тему эмиграции в другие страны. И руководствуются люди, в первую очередь, материальными соображениями, так как прожить на пенсию на родине становится все сложнее, особенно после пенсионной реформы.

Пенсионерка Ирина Ниссоновна в свое время собиралась эмигрировать в Израиль, но узнала, что рассчитывать в этой стране, не проработав 10 и более лет на израильское государство, она сможет лишь на пособие по бедности.

— Прожить на такое пособие сложно, разве что в столовых бесплатных кушать и у благотворительных организаций брать одежду. Я думаю, куда лучше устроиться в дом престарелых. В Израиле они на очень высоком уровне, совсем не как у нас. Знакомые туда уехали и очень довольны, — рассказывает Ирина Ниссоновна.

Не секрет, что многие российские пенсионеры считают за счастье оказаться в израильском, европейском, американском доме престарелых. И уже сам этот факт свидетельствует о том, что в нашей стране с помощью пожилым людям все настолько плохо, что они готовы ехать в чужую страну, в дом старости, только бы получить человеческие условия жизни.