Как улучшить качество жизни пенсионеров

Опубликовано: 14.05.2024

Пожилые люди – одна из самых социально незащищенных категорий населения. В прежние времена с потерей работоспособности деятельная жизнь для человека заканчивалась. Если раньше забота о стариках перекладывалась исключительно на плечи взрослых детей, то сейчас внедрены новые технологии, способные повысить уровень комфорта на пенсии.

Используют ли пожилые люди новые технологии

За последний 20 лет произошел поистине великий технологический прорыв. Большинству молодежи новые технологии понятны с самого детства. Пожилым же людям зачастую сложно разобраться в принципах работы современной техники, научиться применять подобные устройства. Несмотря на трудности на первоначальном этапе, количество пожилых людей, использующих современные технологии, все возрастает.

Интернет

Для старшего поколения наиболее сложным в освоении оказался интернет. Понятие «всемирная паутина» стало общеизвестным примерно около 20-ти лет назад, поэтому еще не всем людям солидного возраста сеть покорилась. Интернет открывает практически неограниченные возможности для людей преклонного возраста. Он позволяет побороть скуку, поддерживать связь с семьей и друзьями.

С помощью него возможно:

Заказать покупки на неделю с доставкой на дом.
Пообщаться по видео с друзьями или семьей с помощью программы Skypе.
Обменяться фотографиями в социальных сетях, таких как Instagram.
Играть в сетевые игры с друзьями, поддерживая активность мозга в тонусе.
Управлять финансами.
Отправлять письма.
Смотреть телешоу или кино на сайтах.

Мобильные телефоны

Когда речь заходит о мобильных телефонах, то обычно представляют себе молодых людей или подростков, но было бы ошибкой считать, что эти устройства предназначены только для них. Мобильные технологии входят в жизни пожилых людей. Век традиционных стационарных телефонов заканчивается, скоро их вовсе не останется в домах.

Выбор мобильного телефона должен учитывать физические особенности человека. Сейчас существуют модели, ориентированные именно на людей почтенного возраста. Наиболее понятный тип - большой кнопочный телефон. Такой дизайн продиктован насущной необходимостью пользователей. Большие кнопки удобны для людей с артритом или плохим зрением, как и большой, яркий экран с крупным шрифтом. Многие модели телефонов снабжены фонариком.

С другой стороны, для доступа ко всем современным технологиям, имеет смысл приобрести смартфон. Устройство позволит оставаться на связи с семьей. Приложения простые в установке и пользовании. Эти компьютерные программы созданы специально, чтобы люди имели доступ к информации или играм без посещения сайтов.

Необходимые мобильные приложения:

Skype – приложения для звонков с видео, которое позволяет видеться с детьми и внуками в любой точке земного шара. Приложение бесплатное, нужен лишь мобильный интернет или Wi-Fi.
PillReminderPro – приложение, сигнализирующее, что пора принять препараты. Может подсказать какой именно препарат необходимо выпить.
PocketPhysio – разработано Care UK, это приложение дает советы о физических упражнениях для поддержания вашего здоровья.
VariousGames – набор увлекательных игр для тренировки мозга, предотвращающих наступление деменции.

Планшеты

Со времени появления iPadв 2010-м году, планшеты успели получить широкое распространение. Эти необходимые в домохозяйстве устройства нечто среднее между ноутбуком и мобильным телефоном. Планшетный компьютер создавали специально для быстрой работы в интернете. Больше не надо ждать пока запустится ноутбук или ПК, держать на коленях тяжелый и горячий компьютер.

Большинство планшетов сходны с соответствующими мобильными телефонами, типа iPhone или SamsungGalaxy. К некоторым моделям даже подключается клавиатура, специально для тех, кому непривычен сенсорный экран. По желанию, можно приобрести специальные ручки, чтобы пользоваться ими вместо пальцев.

Широкий экран – подходит для тех, у кого проблемы со зрением.
Обширный набор приложений – можно смотреть кино, играть в игры или совершать звонки с видео, удобно устроившись на диване.
Доступная цена – планшеты в среднем дешевле ноутбуков или ПК.
Портативность – планшеты весят немного и достаточно компактны. Их легко можно носить с собой.

Устройства для фитнеса

Поддерживать физическую форму и здоровье пожилым очень важно. Чем вы здоровее, тем менее вероятны такие медицинские проблемы как диабет и сердечно-сосудистые болезни. Созданы всевозможные устройства, чтобы отслеживать ежедневные успехи. Фитнес-трекеры, отслеживающие физическую активность в течение суток, носят на запястья как наручные часы, или на шее как кулон.

Подобные устройства отслеживают:

число шагов;
количество сожженных калорий;
пульс;
фазы сна.

Такие устройства какFitbitSurge, имеют встроенный GPS и могут подключаться к вашему телефону на платформе Андроид или iOS от Apple. Некоторые модели водонепроницаемы. Заряда батареи обычно хватает на 3-5 дней работы.Фитнесс-трекер мотивирует выйти на прогулку. Нередко члены семьи устраивают соревнование между собой, кто первый побьет определенный рекорд.

Приложения

Для новостей –большинство газет и телевизионных каналов имеют приложения для быстрого поиска новостей.
Для погоды – сообщают прогноз погоды одним нажатием кнопки.
Игры –помогают побороть скуку, поддерживать мозг в активном состоянии.
Социальные сети - общайтесь с друзьями с помощь таких приложений как Facebook, Twitter, WhatsAppилиSkype.
Покупки – все большее число интернет-магазинов создают свои приложения, чтобы делать покупки не покидая дома.
Музыка, фильмы и телевидение. Данные из интернета выводятся на экран устройства без предварительной. В числе популярных OLL.TV и«Россия 1».

Устройства для сохранения здоровья и подвижности

Рынок предлагает технологии для сохранения здоровья и подвижности людей почтенного возраста. К числу важных относят устройство, подающее сигнал бедствия в случае угрозы для жизни. Человек, у которого проблемы с сердцем, может воспользоваться специальным прибором для отслеживания пульса и/или кровяного давления. Благодаря ему ваша семья и личный врач могут получить информацию о жизненных показателях.

Полезны и такие устройства:

Стэарлифты. Они помогают подниматься и опускаться по ступеням без риска падения и травмы.
Скутеры. Полезны для людей, которые неспособны ходить на дальние дистанции при артрите, остеопорозе и болезни Педжета. Скутеры традиционно оснащаются корзиной для покупок.
Инвалидные кресла с электромотором. В качестве альтернативы скутеру, можно приобрести самодвижущееся кресло на колесах. Обладателю оного не нужно прилагать больших усилий для перемещения или зависеть от посторонней помощи.

Как же обеспечить повышение жизнеспособности пожилых людей? Старость приближается к человеку двумя путями: через физическое ослабление организма и через психическое ослабление интересов. Доказана взаимосвязь этих процессов, проявляющаяся в психофизическом ослаблении активности человека Проявления жизни для старых людей активности, группируются вокруг двух моментов: выполнение полезной работы и удовлетворение различного рода интересов. Оба эти момента связаны друг с другом и способствуют сохранению функций тела и духа, позитивной самооценке, противодействуют чувству простоты, никчемности жизни и одиночества, особенно если им сопутствуют эффективные оздоровительные мероприятия, соответствующая диета и гигиена, а также материальное обеспечение, соответствующее прожиточному минимуму, то есть пенсия и другие поступления, обеспечивающие удовлетворение основных потребностей.

Важно отметить, что социальная поддержка является необходимым условием для субъективного и объективного благополучия пожилого человека. В социологии выделяют три группы средств повышения качества жизни пожилых людей, которые способны защитить их от негативных воздействий рыночной экономики:

- институционализированные усилия социокультурной среды (общественные движения, органы государственной власти, конкретные организации и институты в рамках которых происходит адаптация);

- нормативно-регулятивные средства (официальные предписания, нормы, традиции, ритуалы, культурные обычаи);

- личностные средства (мотивы, ценностные ориентации, поведенческие особенности).

В настоящее время наблюдаются дисфункции институциальных и нормативно- регулятивных средств. Потому ключевыми резервами адаптации становятся личностные ресурсы.

Исследования и научная литература акцентируют внимание на том, что реализация социальной политики в отношении людей пожилого возраста должна предусматривать не только выплату денежных сумм и компенсаций, заботиться о предоставлении льгот и субсидий, но и способствовать созданию условий, которые стимулировали бы стремление пожилых к активной, полноценной жизни, участию в социально-экономических процессах.

Необходимо выстроить новую модель жизненного пути, в которой пожилой человек старшего поколения находился бы не на положении иждивенца, а рассматривался бы как самостоятельный, активный и уважаемый член общества. Для этого ему необходимо обеспечить экономическую независимость. Это возможно, если источником доходов пожилого человека служит трудовая деятельность или собственность. Следовательно, необходимо, во-первых, обеспечить условия для продления трудовой жизни людей «третьего возраста» в соответствии с их желаниями и силами; во-вторых, человек должен иметь возможность накопления в течение трудовой жизни капитала, обеспечивающего достойный доход после ухода из сферы трудовой деятельности.

В аспекте удовлетворения социогенных потребностей геронтологическая социальная политика должна быть также направлена на создание условий поддержания и развития социальных связей индивидов в обществе, удовлетворение потребностей в престиже, признание своей социальной значимости. Один из путей — формирование институтов общественной самоорганизации, участия в общественно значимых проектах. Общественная деятельность, которая давала бы возможность быть полезным другим, служит источником уважения со стороны окружающих и самоуважения.

Условия самореализации, самоактуализации личности, физического и духовного самосовершенствования, приобщения к богатствам культуры, к общественной и творческой деятельности обеспечиваются политикой в сферах образования и культуры. Государство и общество должны максимально облегчить доступ пожилых граждан к культурным ценностям, образованию, спорту. Необходимо формировать потребность пожилых людей в образовании и соответствующим образом ориентировать образовательную систему. Особого внимания требует развитие художественного и технического творчества людей старшего поколения. Необходимо обеспечить распространение и доступность рекреационных услуг, учитывающих особенности геронтологической группы. Особое направление представляет собой спорт пожилых людей, который в нашей стране пока еще совершенно не развит.

Общей характеристикой самосознания старого человека является застревание на состоянии личного неблагополучия. Другая сторона этой же проблемы — необходимость в постороннем участии, моральной поддержке, потребность в общении со сверстниками своего круга, которые могли бы в какой-то мере заменить старые, прерванные социальные связи. Именно механизмы личностной защиты определяют стиль поведения в период старения человека. Придание ему соответствующей направленности для реализации эстетической деятельности положительного звучания требует создания клубной среды. И вот здесь-то без особых усилий, при всех существующих трудностях в материально-экономическом обеспечении клубной работы, возможны необычайно быстрые и эффективные изменения в состоянии пожилых людей, включенных в соответствующую культурно обустроенную программу. Вовлеченность пожилых людей в клубную деятельность в большинстве случаев оказывает (даже вне медицинского влияния) оздоровительное, личностно-восстановительное влияние, помогает им в жизни и защищает от невзгод (Краснова, 2003).

Существующие попытки общества облегчить пожилым заключительный этап их жизни рациональны, они исчерпываются такими мерами, как пенсионное законодательство, медицинские услуги, дома престарелых.

Для того, чтобы жизнь пожилого человека стала лучше, предлагаются следующие технологии повышения качества жизни пожилых людей.

Технологии повышения качества жизни пожилых людей:

1. Занятость пожилых людей, как технология повышения качества жизни

А). Профессиональная деятельность в сокращенном объеме и на другой должности, соответствующей психофизическим возможностям человека. Для людей, любящих свою профессию, это будет наиболее желательная форма активности, так как она дает дополнительный доход, укрепляет чувство своей общественной значимости, упорядочивает всю жизнь. Некоторые отличия от прежней профессии заключаются в том, что пенсионер работает как бы в смежной области (например, учительница - в роли клубного работника, воспитателя в группе продленного дня, бухгалтер - в роли общественного контролера).

Таким образом, очевидно, что от занятости пенсионеры получают не только дополнительные доходы, но и чувство социального комфорта и большей включенности в жизнь общества. При вовлеченности в трудовой процесс у них повышается самооценка, появляется ощущение собственной состоятельности и значимости, улучшается самочувствие.

Б). Работа для заработка, выполняемая не по своей, а по "резервной" профессии, дополнительно и заранее освоенной, - более легкая или более престижная. Такое решение проблемы выбирают обычно люди, которые свою основную профессиональную работу оценивали, как слишком тяжелую, вредную для здоровья либо малопрестижную.

В). Активность типа "полуотдыха", то есть нечто среднее между работой и отдыхом. Позволяет заниматься своим любимым делом, получая от этого известную материальную выгоду, а также удовлетворение в культурном, семейном и социальном отношении. Наиболее распространенными видами такой активности являются бытовые услуги и ремонт, женское рукоделие - изготовление свитеров, шарфов, перчаток, детской одежды, белья; а также приусадебное хозяйство, выращивание домашних животных и птиц (куры, голуби, кролики и др.)

2. Технология социальной активности, с которой связано выполнение общественных обязанностей, - присяжного заседателя, общественного опекуна, судебного попечителя, члена домового комитета, члена правления в какой-нибудь общественной организации и т.п. Это не дает, правда, материальной выгоды, но многие старые люди испытывают моральное удовлетворение от выполнения этих обязанностей.

3. Технология внутрисемейной активности, в виде присмотра и ухода за детьми и больными, а также домашняя работа; ее берут на себя главным образом женщины. Сфера семейных опекунских мероприятий в государственном масштабе является огромной и многократно превышает то, что в состояние дать государственные и общественные опекунские организации. И хотя зачастую опекунские старания пожилых женщин превышают их силы, они предпринимают их добровольно, с убеждением, что это необходимо и это дает им моральное удовлетворение.

4. Также в технологии входит все виды активности и отдыха, они обычно определяются потребностями и интересами индивида.

Какие физические упражнения полезнее всего? Рекомендуется физическая активность, затрагивающая большие мышечные группы: ходьба, плавание, легкая зарядка, велосипед, лыжи и т.д. Рассмотрим распространённые виды физической активности.

Ежедневная утренняя гимнастика - обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам. Начинайте занятия с медленной пятиминутной растяжки перед утренней гимнастикой, при этом движения должны быть плавными, не приносящими неприятных ощущений. Комплекс упражнений для утренней гимнастики может быть любой, но без силовых нагрузок. Минут 15 вполне достаточно.

Ходьба. Для людей пожилого возраста это самое простое и доступное средство оздоровления (можно заниматься дома, сочетая с повседневными делами, на работе, во время путешествий; не требует особых материальных затрат). Ходьба в медленном темпе (3-4 км/ч) по 30 мин. в день 4-5 раз в неделю значительно повышает функциональные возможности организма.

Скандинавская ходьба с палками - вид физической активности, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные (используются определенная техника ходьбы). Этот вид физической активности: поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела; тренирует около 90 % всех мышц тела (при обычной ходьбе только 70 %); сжигает почти в 1,5 раза больше калорий, чем обычная прогулочная ходьба; опора на палки уменьшает при ходьбе нагрузку на коленные, тазобедренные суставы и позвоночник; улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту больше, чем обычная ходьба; тренирует чувство равновесия и координацию движений.

5. Досуг является важнейшим факторам повышения качества жизни пожилых людей.

Досуг и отдых могут включать следующие виды деятельности:

· спорт или разная физическая активность;

· искусство (живопись, рисование, литературное творчество);

· поделки (вышивание, вязание, плетение различных изделий и другое ручное творчество);

· забота о животных;

· хобби (разнообразная деятельность по интересам);

· посещение музеев, театров, галерей, экскурсии;

· игры (настольные игры, компьютерные игры);

· развлечения (просмотр телепередач, фильмов, чтение литературы, прослушивание радиопередач);

· общение с другими людьми (телефонные разговоры, написание писем, приглашений, организация и посещение вечеров и других развлекательных мероприятий).

6. Доступ к знаниям, образованию и профессиональной подготовке как технология.

Обучение в пожилом возрасте оказывает положительное влияние на здоровье и социальное участие человека. По данным исследований обучение помогает предотвратить потерю памяти, или даже восстановить мнемические способности человека. Пожилые с более высоким уровнем образования с большей вероятностью обратятся к врачу вовремя, а также более эффективно могут лечиться самостоятельно, они быстрее выздоравливают от болезней, с большей вероятностью занимаются физкультурой для здоровья, и в целом более удовлетворены состоянием своего здоровья. Продолжение образования в пожилом возрасте положительно влияет на гражданское и политическое участие человека, уменьшает риск бедности, противостоит негативному образу старости. Кроме того, непрерывное образование в пожилом возрасте имеет так называемый «волновой эффект «оказывая положительное влияние и на социальное окружение обучающихся.

Старый человек, осознающий, что его деятельность - это своеобразный «эликсир молодости», положительно влияющий на его психофизическую форму (внешний вид, поведение и т.д.), охотно работает над собой в этой области: он заботится о приобретении навыков активности, опыта в данном виде деятельности, о постоянном обновлении интересов. Пока продолжается подобная активная деятельность, продолжается и молодость в старости.

Для этого важно акцентировать внимание на проблемы подготовки к старости, или геронтологической профилактике и связанной с ней активизацией людей пожилого возраста.

Активизация должна идти по многим направлениям одновременно, воздействовать на сферы умственной и физической деятельности человека, в то же время, обеспечивая ему ощущение безопасности и собственной полезности, а также благожелательности окружающих.

Приняв, таким образом, за первооснову поддержание прежнего уровня активности пожилых людей, мы должны задаться вопросом: что же этому прежде всего мешает и на что можно наиболее эффективно воздействовать? С изменениями, происходящими в организме стареющего человека и проявляющимися в виде болей, недомогания, снижения зрения, слуха, нарушения ориентации, реакции, памяти и т.п., можно бороться разными способами, основными из которых являются следующие:

1) развитие и совершенствование здравоохранения (особенно гериатрии) и реабилитационных мероприятий;

2) развитие системы технического обеспечения (протезы, ортопедические и слуховые аппараты, инвалидные коляски, другое медицинское оборудование) и переоборудование квартир, где живут пожилые люди, с учетом их потребностей;

3) развитие сферы домашних услуг, прежде всего связанных с уходом за немощными пожилыми людьми. Кроме того, следует назвать еще и такие проблемы, скорее вторичного характера, как экономические, экологические и социальные.

Большие финансовые затруднения серьезным образом ускоряют отход от активной жизни людей пожилого возраста, делая их жизнь серой и мрачной. Отсутствие возможности даже скромно угостить родных или друзей, поехать на курорт или в гости к близким, пойти в кино, купить удобную, но дорогую обувь отсекает людей от мира, обрекает людей на одиночество либо на общение со случайными людьми. Необходимо, следовательно, добиваться, чтобы уровень жизни пожилых людей соответствовал среднему уровню жизни в обществе и как можно меньше уступал тому уровню, к которому они привыкли за годы своей профессиональной деятельности.

После выхода на пенсию россияне сталкиваются с жесточайшими материальными проблемами. Для их решения они могут использовать только трансферты, государственные и семейные, и доходы, которые могут получать в случае продолжения трудовой активности. Но трансферты, как семейные, так и государственные, не являются эффективным способом решения проблемы бедности пенсионеров. В этом случае выходом из положения является занятость [Лежнина, 2007, с. 184].

Воспринимая работу зачастую как вынужденную меру и подчеркивая связанные с нею перегрузки, многие пенсионеры как бы косвенно ощущают и ее плюсы — повышение чувства собственной значимости, нужности семье и рабочему коллективу. Большая, чем у населения в целом, неудовлетворенность жизнью связана в том числе и с сокращением межличностного общения, потерей возможностей самореализации и утратой чувства вовлеченности в общественные процессы.

Большая часть пенсионеров, уйдя с работы, ведет активный образ жизни: помогают воспитывать внуков, занимаются общественной работой. Многие сохраняют достаточно высокую самооценку и нормальное психическое равновесие благодаря сознанию, что они много и хорошо потрудились в активный период своей жизни, заслужили уважение окружающих и возможность безбедно жить. В дополнение к пенсиям источником существования являются подсобные хозяйства (Козлова, 2008).

В качестве мер, способствующих более достойному отношению к гражданам пожилого возраста и проявлению ими социальной активности, предлагаются следующие:

1. развитие форм межпоколенческой поддержки программ для людей пожилого возраста и их вовлечение в волонтерскую деятельность;

2. развитие досуговых центров для пожилых людей, в том числе с возможностью посещения совместно с членами семьи, в том числе с детьми;

3. развитие социальных служб, предоставляющих социальные услуги, в том числе на дому семьям, осуществляющим уход за нетрудоспособными совершеннолетними членами семьи, нуждающимися в постоянном постороннем уходе;

4. развитие программ обучения членов семьи навыкам ухода за инвалидом или пожилым человеком.

Современный мир не способствует социальной интеграции престарелых. Возникает парадоксальная ситуация, когда медицина преследует цель продления жизни, а сфера ценностей, включающих новый опыт человечества, не гарантирует пожилым чувства социальной полезности. В нынешнем обществе не созданы механизмы, которые позволяли бы стимулировать социально-содержательную деятельность лиц пожилого возраста и тем самым задержать процесс разрушения личности.

RB.RU
Возможности
База данных
Pipeline

Возможности
База данных
Pipeline

Facebook
Telegram
Вконтакте
Twitter
Одноклассники
Instagram
Viber
Pinterest

Меню-гамбургер

Какие продукты и услуги нужны людям старшего поколения

Разные люди по-разному смотрят на мировую повестку. Кто-то считает главной глобальной проблемой Исламское государство, кто-то — Дональда Трампа, а социологи — стремительное старение человечества. Оно происходит потому, что рождаемость в развитых странах падает, а продолжительность жизни растет. В 2015 году на планете жили 901 млн человек старше 60 лет. По прогнозу ООН, к 2030 году их будет 1,4 млрд, к 2050-му — 2,1 млрд. Это создает огромную экономическую нагрузку на молодых и грозит подорвать социальную политику многих стран.

Хотя стариков становится все больше, бизнес ориентируется в основном на молодежь. Это проявляется в моде, медиа и кино, поэтому культурологи вовсю говорят о тинейджеризации культуры. Ролевые модели успеха явно помолодели — мир восхищается юными поп-звездами, стартаперами и блогерами. Крупные корпорации вроде Google и Facebook делают ставку на молодых сотрудников, а опытным специалистам предпенсионного возраста все труднее найти работу. Многие рынки игнорируют запросы пожилых людей, потому что не видят в них своего потребителя.

Самые дальновидные предприниматели уже переключаются на пожилую аудиторию. Они понимают, что в ближайшие годы бабушки и дедушки станут очень перспективным рынком. На сайте AngelList можно найти 371 стартап в категории Elder Care и 97 стартапов из серии Senior Citizens. Например, американский онлайн-сервис Honor уберизирует уход за пожилыми на дому. Проект помогает семьям найти квалифицированную сиделку по различным критериям — например, говорящую на нужном языке. В этот стартап уже вложились ведущие инвесторы Кремниевой долины.

В России рынок продуктов и услуг для старшего поколения (на Западе для него придумали поэтическое название — «серебряная экономика») развивается медленнее. Наше общество не обращает внимания на проблемы старения, а наши пенсионеры не отличаются платежеспособностью. Как правило, после выхода на пенсию финансовые возможности россиян резко снижаются (в 2017 году средняя пенсия составляет 13 620 рублей). «У нас вообще нет культуры старости, при том что стариков становится больше каждый день», — сетовала геронтолог Дарья Белостоцкая в интервью «Афише». Пока маркетологи грезят о миллениалах с большими зарплатами, в нише продуктов и услуг для пожилых — дефицит предложения и низкая конкуренция.

В России старшее поколение — стабильно растущий потребительский сегмент. «Через десять лет число россиян старше 60-65 лет удвоится, — прогнозирует гендиректор гериатрического центра «Монино» Инна Карпенко. — Это произойдет из-за увеличения продолжительности жизни, а также выхода на пенсию детей послевоенного демографического взрыва».

Сегодня каждый четвертый россиянин — пенсионер. По данным Росстата, пенсию по старости получают около 35,6 млн человек. Это 24% от населения страны (146,8 млн). Доля пожилых россиян растет не первый десяток лет и продолжит увеличиваться в будущем. Так, в 2022 году количество пенсионеров по возрасту перевалит за 40 млн (27% от общего населения).

Некоторые аналитики считают старение населения стимулом для развития экономики. Продолжительность жизни стариков увеличилась, теперь пора повысить ее качество. Россияне старшего поколения — крупная категория клиентов практически любого бизнеса, от торговых сетей до частной медицины. Важно, чтобы предприниматели учитывали их потребности и создавали для них новые услуги.

Сегодня многие торговые сети, турагентства, парикмахерские дают скидки по пенсионному удостоверению. Российские фитнес-клубы вводят специальные программы для пожилых людей, рассказывает директор по развитию сети фитнес-клубов World Gym Ольга Киселева. «Нынешнее поколение 50-60+ активно и платежеспособно, — объясняет она. — Около 20% клиентов нашей сети — люди старше 60 лет. Если десять лет назад членские карты им покупали взрослые дети, то сейчас люди в возрасте приходят к нам сами, чтобы укрепить здоровье. Современная фитнес-индустрия предлагает им йогу, учитывающую возрастные изменения, пилатес, стретчинг, аквааэробику, скандинавскую ходьбу».

По мере повышения культуры старения россиян акцент «серебряной экономики» будет сдвигаться от лечения к профилактике, активному долголетию и повышению качества жизни, полагает замдиректора по направления «Социальные проекты» АСИ Антон Яремчук. Это досуговые центры, творческие студии, образовательные программы, возможности для подработки.

Рост числа стариков в России станет драйвером для отечественной сферы услуг, считают собеседники Rusbase. Сегодня в третий возраст входит поколение, которое успело реализовать себя вне социализма. «Новые пожилые» более состоятельны и хотят сохранить привычный уровень потребления. Если раньше на пенсии принято было посвящать себя внукам, то нынешние пенсионеры могут и хотят заниматься собой. В этом смысле в России приживается европейский подход к старению.

В отличие от предыдущих поколений, «новые пожилые» активно пользуются интернетом. Сейчас аудитория рунета растет за счет пожилых, потому что другие возрастные категории уже охвачены. Притоку пожилых пользователей способствуют многочисленные курсы интернет-грамотности для пенсионеров. Год назад вице-премьер Ольга Голодец сообщала, что в 2011-2015 годах компьютерной грамотности обучились больше 500 тысяч стариков. Такие курсы предлагают государственные организации, волонтеры и частный бизнес. В будущем они потеряют актуальность, когда состарятся продвинутые пользователи, прогнозирует Антон Яремчук из АСИ.

Социальный предприниматель Анастасия Лазибная запустила маркетплейс услуг для людей за 50 — «Баба-Деда». Он собирает тысячи бесплатных и платных предложений для пожилых со всей России (клубы и кружки, учебные курсы, кружки, вакансии, туры, лекции и вечеринки), а также организует мероприятия. Проект «Баба-Деда» поддерживают благотворительные фонды, крупные корпорации и HR-агентства. Сам он зарабатывает на комиссии с привлеченных клиентов. Стартап меняет отношение российского общества к серебряному возрасту и борется с возрастной дискриминацией на рынке труда.

ВОЗ отсчитывает пожилой возраст после 60 лет, старость — после 75 лет. По мере увеличения продолжительности жизни эти границы будут сдвигаться. По прогнозам, к 2050 году каждый третий работник в развитых странах будет старше 70 лет. Многие россияне продолжают работать после выхода на пенсию, чтобы сохранить привычный уровень потребления. Сейчас, когда рынок труда начинает испытывать последствия демографического спада 1990-х, спрос бизнеса на пожилых специалистов будет расти.

Рост занятости среди старшего поколения увеличит спрос на дополнительное образование и поиск работы для пожилых, полагает директор благотворительного фонда «Добрый город Петербург» Дарья Буянова. «Растет запрос на переобучение людей серебряного возраста, — согласен Антон Яремчук из АСИ. — Пенсионный возраст увеличивается, а ускорение технического прогресса требует наращивания компетенций. Пожилые пользователи интернета будут активными клиентами сервисов онлайн-образования».

«Нынешние пенсионеры выходят на пенсию полными сил, — говорит Наталья Перязева. — Они хотят зарабатывать и передавать свои знания». В 2015 году Наталья запустила необычный социальный проект «Сказки у камина», который объединил два ее бизнеса: старики из отеля для пожилых «Дом у парка» приходят в детский сад «7 гномов» читать сказки.

Многие россияне мечтают после выхода на пенсию открыть свое дело. В интернете много подборок с идеями бизнеса для пенсионеров. Как правило, они слишком наивны и лишены связи с реальностью. Ответственность и нагрузка предпринимателя подходят далеко не всем пенсионерам. По мнению собеседников Rusbase, сегодня пожилые россияне могут состояться в качестве нянь, репетиторов, тренеров, консультантов, технических писателей, а также выгуливать животных и заниматься мелким бытовым ремонтом. Многие пенсионеры коммерциализируют свое хобби и подрабатывают на продаже handmade-товаров.

Первые частные дома престарелых появились в России в середине нулевых. Сейчас в стране насчитывается несколько десятков таких учреждений — «Опека», Senior Group, «МедСервис Плюс», «Желтый крест» и другие. Месяц проживания там стоит от 25 тысяч до 150 тысяч рублей в зависимости от объема медицинских услуг и уровня обслуживания (премиум, средний, эконом). Хотя активность инвесторов в этой сфере растет, стационаров для стариков стране не хватает. По оценке специалистов, такая потребность есть у 630 тысяч пожилых россиян, а обеспечены только 270 тысяч. Тысячи человек ждут мест в государственных учреждениях.

«У нас бытует представление, что поместить своих родителей в пансионат — плохо, хотя в Европе это норма», — констатирует представитель фонда региональных социальных программ «Наше будущее» Ольга Сидорова. «У нас до сих пор считается зазорным помещать родственника в специализированное заведение, да и сами пожилые люди относятся к таким переездам как к ссылке», — согласна Инна Карпенко. По ее мнению, на репутации коммерческих стационаров сказываются негативные представления общества о государственных домах престарелых. Маркетинг частных стационаров нужно строить в расчете на детей стариков, которые принимают решения и оплачивают услуги.

С 2015 года в России действует федеральный закон № 442-ФЗ «Об основах социального обслуживания граждан в Российской Федерации». Документ позволил бизнесу получать деньги из региональных бюджетов на оказание социальных услуг, в том числе и для старшего поколения. Для этого частная компания должна войти в реестр поставщиков социальных услуг своего региона. Например, Пермский край покупает надомные услуги для пожилых у частных компаний, приводит пример зампред правления некоммерческого партнерства «Мир старшего поколения» Анна Хотинская. По расчетам Минтруда, к 2018 году 10% социального обслуживания возьмут на себя «частники».

Раньше частные дома престарелых размещали у себя людей только на коммерческой основе либо выигрывали госконтракты. Теперь пенсионер может потратить выделенные ему деньги на частный дом престарелых. Государство поможет ему оплатить проживание, если органы соцзащиты подтвердят необходимость услуг. Остальную сумму придется оплатить из собственной пенсии. В государственных заведениях проживание тоже платное — оно обходится постояльцу в 75% от его пенсии.

По предложенному государством механизму сейчас работают немногие — слишком уж скромны компенсации для поставщиков услуг. «Тарифы рассчитываются на основе показателей госучреждений и не учитывают затраты на аренду здания, капитальные вложения и прочее, — перечисляет Анна Хотинская. — Зачастую сумма ниже себестоимости услуги».

«А мы уже второй год принимаем в своих пансионатах пожилых жителей Петербурга, которые сделали свой выбор в пользу частного учреждения», — рассказывает председатель совета директоров гериатрического центра «Опека» Алексей Маврин. Компания Senior Group получает 55 тысяч рублей из московского бюджета за 100 подопечных, остальное те выплачивают самостоятельно.

В последние годы государство много сделало для привлечения частных инвесторов в эту сферу. Оно субсидирует проценты по кредитам на реализацию социальных проектов и дает налоговые льготы. Также предприниматели надеются на государственно-частное партнерство, которое позволит привлечь бюджетные средства к реализации проектов.

Но больше всего этот бизнес ждет широкого внедрения соплатежей — когда пожилой человек берет деньги государства и с доплатой идет в частное заведение. Пока что на практике чиновники довольно неохотно направляют пенсионеров в частные учреждения. Представитель фонда «Наше будущее» Ольга Сидорова ратует за систему целевых сертификатов. Если граждане будут свободно выбирать, в какую организацию принести сертификат на социальную услугу, это будет самый эффективный способ развития конкуренции.

Участники рынка сходятся на том, что частные стационары для пожилых эффективнее государственных. У бизнеса всегда больше возможностей и мотивации предлагать более высокое качество услуг и индивидуальный подход.

«Швеция провела эксперимент: два идентичных объекта управлялись государством и частной компанией, — рассказывает Анна Хотинская. — При равном качестве услуг частная компания показала более высокие экономические показатели». По ее словам, российская система социального обслуживания будет работать эффективнее, если государство будет заказчиком и контролером услуг, а их исполнение передаст негосударственным организациям (коммерческим и некоммерческим).

«Услуги для пожилых — бизнес с огромными перспективами, — уверена Наталья Курачева. — Старение населения — очевидный демографический тренд, который нужно рассматривать как возможность для инвестиций. Запуская «Монино», мы смотрели на опыт США и Европы, где пенсионные фонды наращивают инвестиции в сегмент senior housing and care. Там это полноценный рынок, и мы хотим, чтобы он стал таким же и в России».

По подсчетам «Проекта 60+», частными пансионатами для пожилых в Москве и Петербурге занимаются более 130 компаний. Их общий номерной фонд — 9000 мест, совокупная выручка — 3,2-3,6 млрд рублей.

Зарабатывать на социальном предпринимательстве сложнее, чем в однозначно коммерческих направлениях, признает Наталья Перязева. Больше всего инвестиций требуют частные дома престарелых. Эти проекты всегда начинаются со строительства или реконструкции, а потому очень долго окупаются. «Даже в регионах создание нового центра для пожилых хотя бы на 100 мест физически не может обойтись дешевле 100 млн рублей, — прикидывает Инна Карпенко. — А в столичном регионе и Ленобласти сметы строительства достигают 500 млн рублей. И все же платежеспособный спрос на наши услуги позволил нам добиться прибыли 12%».

Также работающие объекты несут издержки, чтобы соответствовать обязательным нормам и требованиям контролирующих органов. По оценке гендиректора Senior Group Алексея Сиднева, сегодня качественный уход за пожилым человеком возможен при расценках от 60 тысяч рублей в месяц.

Чтобы в стране появилось больше частных стационаров, социальный гериатрический центр «Опека» разработал франшизу пансионатов для пожилых людей. Он хочет делиться с начинающими накопленным опытом работы в отрасли.

В зависимости от объема ухода стационары для пожилых существуют в трех форматах:

независимое проживание в специализированных жилых комплексах
ассистированное проживание (в отдельных комнатах, но с регулярным уходом и под присмотром врачей)
проживание с сестринским уходом (в случае тяжелого диагноза)

Эксперты единодушны в том, что стране не хватает объектов ассистированного проживания. Сейчас в российских пансионах для пожилых людей проживают люди с высокой степенью зависимости, констатирует гендиректор Senior Group Алексей Сиднев. «В будущем и в нашей стране появятся учреждения для тех, кто нуждается в незначительной помощи, — прогнозирует он. — Рано или поздно общество оценит, насколько это удобно. Больше не нужно будет волноваться о пожилых родителях, которые живут отдельно, просить соседку присмотреть за ними».

В Европе дома престарелых организуют в виде кварталов и улиц, где живут люди преклонного возраста, общаясь друг с другом, получая необходимую медицинскую и социальную помощь. Такая практика была бы востребована и в России, ведь наши старики заболевают от одиночества, убеждена представитель фонда «Наше будущее» Ольга Сидорова.

«В отличие от других стран, у нас отсутствует сегмент жилой недвижимости для пожилых, — добавляет Вадим Бараусов. — Дома для независимого и ассистированного проживания подразумевают специфический интерьер квартир и общих помещений. Раньше отечественные девелоперы не рассматривали подобные проекты, а теперь заинтересовались».

Гендиректор гериатрического центра медико-социальной реабилитации «Монино» Инна Карпенко предлагает развивать в России центры дневного ухода для пожилых людей. За рубежом такие центры оказывают медицинскую, психологическую и бытовую помощь. В них есть кафе, парикмахерские и учебные классы для стариков. За рубежом такие центры очень популярны, потому что помогают пожилым восполнить дефицит общения.

Мировая тенденция к увеличению продолжительности жизни населения открывает новые перспективы для «серебряной экономики». Предприниматели пристально смотрят на возрастную аудиторию и ее потребности. В этом обзоре собраны стартапы, ориентированные на старшее поколение.

Повышение продолжительности жизни — демографический тренд, обусловленный повышением качества жизни в развитых странах, наряду с развитием медицины. Согласно прогнозу ООН, прирост населения старше 60 лет составляет 3,26 % в год. К 2030 году количество пожилых людей достигнет 1,4 млрд, а к 2050 году — 2,1 млрд человек. В России демографическая ситуация схожа с мировой: по данным Росстата, пенсионеров, получающих пенсию по старости, в 2020 году зафиксировано более 36 млн человек при общей численности населения в стране 146,7 млн чел.

Этим объясняется появление термина Silver economy — «серебряная экономика», главным героем которой выступает «седовласый» покупатель 60+. Заметен не только стабильный рост возрастного потребительского сегмента, но и изменение его мышления. Многие из пенсионеров уже не готовы безвылазно сидеть дома и нянчить внуков, а хотят и могут заниматься собой. На помощь приходят технологии, значительно упрощающие и повышающие качество жизни как старшему поколению, так и их родственникам. Дети и внуки также становятся частью «серебряного» сегмента, используя продукты для помощи пожилым людям.

С каждым годом рынок технологий для людей 50–60 лет и старше будет расширяться, «новые» пользователи будут требовать более прогрессивного и будут готовы за него платить. Это открывает широкие возможности для стартапов — в том числе в России, где «серебряная экономика» хоть и медленнее, чем на Западе, но развивается. Однако сейчас ИТ-решения ориентированы преимущественно на молодежь. В результате в сегменте рынка для возрастного населения — дефицит предложений и низкая конкуренция.

Следует учесть, что с каждым годом «технофобов» среди пожилых людей становится все меньше. Через 10–20 лет порог в 50 лет перешагнет поколение миллениалов, имеющее "пожизненный" опыт взаимодействия с гаджетами и новые потребности, которые потребуется удовлетворить.

Интерес старшего поколения к инновационным решениям проявляется в стабильном увеличении в мире числа соответствующих стартапов. Особенный рост отмечается в странах, где люди старшей возрастной группы 60+ представляют значительную часть населения. Продукты стартапов позволяют мониторить здоровье и безопасность пожилого человека, обеспечить занятость, получить доход, организовать общение, напомнить о делах и многое другое.

Французский стартап представляет собой платформу, помогающее пожилым пожилым свободную комнату студентам с гарантированной выгодой для обеих сторон. Старшее поколение получает дополнительный доход, помощь, общение, молодое — доступное жилье. Правила проживания и цену определяет пожилой человек. Команда Colette лично встречается с обеими сторонами, что гарантирует высокую оценку удовлетворенности сожителей.

Стартовавший в 2019 году в Париже проект за 3 месяца помог людям преклонного возраста сдать 100 комнат. В 2020 году стартап получил первое финансирование в 1 млн евро.

Мобильное приложение разработано во Флориде, США — оно соединяет молодежь с людьми старше 60 лет, нуждающимися в помощи или общении. Пожилой человек оставляет заявку через сервис, сайт или по телефону. Исполнители предоставляют широкий спектр услуг: совместный просмотр фильмов, прогулки, общение, выполнение домашних дел и поручений, доставку к врачу, в банк, госучреждение и многое другое.

Сервис старшему поколению обходится в $20 в час, молодым исполнителям выплачивается из них $12, остальное получает приложение.

Робот разработан японской компанией MJI для семей с пожилыми родственниками. Tapia подскажет, как одеться по погоде, напомнит о важных событиях и повседневных делах (водных процедурах, приеме лекарств, отходе ко сну). Функционал включает мониторинг безопасности и здоровья:

Если пожилой человек не выходит на связь, робот пришлет родственникам изображение, что происходит.
Подключившись к медицинским смарт-устройствам, Tapia проверит показатели здоровья.

Робот способен удаленно управлять «умной» бытовой техникой и электричеством. Устройство умеет разговаривать с пожилыми, читать книги.

Компьютер с максимально простым управлением и интерфейсом разработан норвежским стартапом No Isolation специально для пожилого человека, далекого от современных технологий. KOMP позволяет совершать видеозвонки, обмениваться фото, отправлять сообщения.

У устройства отсутствуют сенсорный экран, авторизация с запоминанием паролей и иные сложные функции — управление осуществляется одной кнопкой. KOMP легко настраивается с помощью специального приложения.

Стартап из России предлагает портативные устройства с геолокацией и кнопкой экстренной помощи. Решение для пожилых людей — «умные» часы с телефонной связью, GPS-трекером местоположения, мониторингом пульса.

Подключаемая услуга «Кнопка жизни» гарантирует моментальную помощь в непредвиденной ситуации. Если человек попал в беду (например, упал) — сигнал поступает диспетчеру, который вызывает скорую помощь или иную экстренную службу, контролирует их прибытие, госпитализацию, оповещает родственников о случившемся. Для оперативного реагирования медиков в базе хранятся данные о хронических заболеваниях человека. Стоимость стандартного тарифа — 5590 руб./год.

Японский стартап предлагает устройство, оповещающее пожилого человека или его родственников о необходимости посетить туалет. Dfree от Triple W выполнен в виде небольшой плоской кнопки, которая крепится на животе. Устройство с помощью ультразвуковых волн анализирует степень наполненности мочевого пузыря и толстой кишки — по достижении определенного уровня на смартфон или планшет приходит соответствующее сообщение.

Недержание — распространенная проблема у пожилого населения, сканер облегчает жизнь и сохраняет достоинство не только страдающим людям, но и их родственникам.

Российский стартап предлагает пожилым людям карманный кардиокомплекс, в который входят прибор (кардиофлешка, электроды), мобильное приложение и сервис «КардиоОблако». Комплекс поможет снять ЭКГ, получить расшифровку и рекомендации врача, не выходя из дома, предупредит об опасных состояниях. Возможен контроль работы сердца в постоянном режиме с помощью дополнительных приспособлений.

Данные поступают в приложение и облачный сервис, где автоматически формируется медицинское заключение и направляется пожилому человеку или его лечащему доктору. За отдельную плату возможно получение мнения врача сервиса, высылаемое на электронную почту (400–500 руб.).

Французская обучающая платформа состоит из двух частей: первая предлагает старшему поколению поделиться опытом, знаниями с молодежью или приобрести новые навыки, вторая помогает подготовиться к грядущей пенсии.

Платформа открывает для пожилых множество видов деятельности, в которых они могут проявить себя: волонтерство, обучение молодежи, освоение новых компетенций, получение дохода. Подготовка к пенсии включает курсы для людей от 55 лет и для тех, у кого есть 2 года до выхода на заслуженный отдых. Стартап основан в 2016 году и базируется в Париже.

Проект стартовал в 2019 году во Франции — он помогает семьям создать генеалогическую книгу воспоминаний. Комплекс Entoureo поставляется с записывающим оборудованием и тематическими руководствами по проведению интервью.

Разговоры внутри семьи фиксируются, расшифровываются — в результате формируется книга воспоминаний, которую можно оставить в цифровом виде или распечатать. Цена за комплекс насчитывает €99 или €179, исходя из количества страниц.

Своей задачей цифровая платформа ставит решение вопросов, связанных с уходом из жизни. Планирование паллиативного медицинского ухода, организация погребения, психологическая помощь родственникам и пр. После регистрации пожилой пользователь отвечает на вопросы: о погребальных предпочтениях, финансах, последних желаниях, наследстве и так далее. Затем создается профиль из 4 частей:

наследие;
похороны;
здоровье;
правовые и финансовые вопросы.

В зависимости от результатов анкетирования и волнующих человека проблем, Cake предлагает действия, которые целесообразны в каждой ситуации (чтобы предотвратить финансовые потери, разлад в семье, нежелательные медицинские вмешательства и так далее).

Доступ к платформе бесплатный, но есть дополнительные платные опции (общение с консультантом). Бостонский стартап зарабатывает деньги также на партнерстве (в том числе сотрудничая с крупными организациями здравоохранения и страхования).

«Серебряный» потребительский сегмент открыт для новых идей. Пожилым людям нужны решения по организации досуга, лечению, реабилитации, профилактике заболеваний и многому другому.

К перспективным нишам можно отнести:

Подбор персонала для пожилых — рынку нужны IT-решения и сервисы поиска сиделок, медсестер, уборщиц, сопровождающих. Целесообразно создание платформ для организации совместного проживания.
Страхование. Применение страховых механизмов (например, на случай возникновения у пожилого человека потребности в долгосрочной сторонней помощи) значительно снизило бы расходы на качественный уход (сиделку, проживание в пансионате).
IT-решения для комфорта и безопасности пожилых людей — упрощают жизнь роботы-помощники, голосовые напоминания, кнопки безопасности, датчики экстренной видеосвязи, определения местоположения, сервисы информационной поддержки и прочие.
Технологии мониторинга здоровья — в сегменте востребованы портативные кардиокомплексы, приборы для лабораторной диагностики (для измерения сахара, сатурации), оценки других показателей с возможностями отправки сведений врачу, родственникам, вызова медпомощи при критических значениях.
Разработка гаджетов и ПО для пожилых — смартфонов, планшетов, программ с максимально упрощенным интерфейсом и только нужным функционалом, крупным шрифтом, возможностью связи нажатием одной кнопки, голосовым управлением.
Адаптивная одежда, предметы индивидуального пользования для пожилых людей функциональные и простые в эксплуатации. Рынок нуждается в разработке вещей, учитывающих анатомию ограниченной подвижности человека, его возможные проблемы с моторикой, психикой. Это одежда с упрощенными застежками на липах, магнитных кнопках (без молний, пуговиц), боди для лежачих больных с быстрым доступом к телу, противоскользящие носки, обувь и так далее.
Сервисы онлайн-образования, организации мероприятий и досуга. На пенсии люди часто стремятся к освоению новых компетенций — от творчества до технического прогресса. А общение с единомышленниками препятствует социальной изоляции.

Прежде у пожилого человека, выходящего на пенсию, постепенно угасала социальная активность. Прогресс открывает перед людьми новые возможности — медленно, но верно «серебряный» сегмент познает мир передовых технологий. Успеха ждет тех, кто научится продуктивно взаимодействовать со старшим поколением, сможет «увидеть» старость и понять потребности этой целевой аудитории — в итоге предложит продукт, актуальный для нее.

P. S. Если у вас есть вопросы по данной теме или предложения, то всегда можно задать их в чате Admitad Projects в Telegram.

Темы
Исследования
Колонки
Тесты
Подкасты
Книги
- Списки литературы
- Фрагменты
Картотеки
.

«Успешное старение» опровергает пословицу «годы берут свое». В идеале люди пенсионного возраста продолжают жить полной жизнью: хорошо себя чувствуют, занимаются любимым делом, общаются с друзьями.

Активному долголетию способствует и образ жизни, и национальная политика повышения качества жизни пожилых людей*. Зарубежные практики изучили Марина Колосницына и Наталья Хоркина. Результаты их работы представлены в статье «Государственная политика активного долголетия: о чем свидетельствует мировой опыт» (журнал НИУ ВШЭ «Демографическое обозрение», № 4 за 2016 год).

IQ.hse.ru выделил ряд полезных рецептов, улучшающих жизнь пожилых людей.

Чем опасен возраст

Население развитых стран стареет — в его структуре растет доля людей пенсионного возраста. Государствам грозит нехватка рабочей силы, проблемы в экономике и увеличение социальных расходов. В России также увеличивается количество пожилых: по данным Росстата, сейчас четверть граждан — пенсионеры. Поддержка активного долголетия выгодна экономически, и обществу нужно уделять этой проблеме больше внимания.

Физическая, трудовая и социальная активность – вот, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), три основных критерия активного долголетия. По подсчетам экспертов, как минимум 40% россиян старше 55 лет не соответствуют этим критериям.

Сделать старость активной помогут занятия спортом, поддержка врачей, посильная работа, помощь окружающих в освоении новых навыков.

Сохранить бодрость тела

Государство с помощью национальных программ может поддерживать «возрастную» физкультуру. Они есть, например, в Великобритании, Канаде, Финляндии, Испании. Опыт Финляндии особенно впечатляет: такая программа стартовала там в 2005 году при финансовой поддержке правительства. В итоге за четыре года в тринадцати пилотных регионах страны втрое возросло число пожилых людей, занимающихся физкультурой в группе.

Благотворительные организации с помощью грантов от государства также могут продвигать идеи физической активности среди пожилых. В Ирландии эта система (создана в 2001 году) позволила обустроить спортплощадки для пенсионеров. В США похожая программа действовала в Калифорнии. Было сформировано свыше трех сотен групп пожилых людей, занимающихся физкультурой с инструктором. В России такие проекты, поддерживаемые государством, тоже существуют, но они немногочисленны.

Физическими упражнениями или спортом занимаются лишь 17% россиян пенсионного возраста.

Государство помогает сохранить физическую активность в старости, организуя:

групповые пешие и велосипедные прогулки;
среду, дружественную к пожилым людям, — специальные пешеходные дорожки и веломаршруты;
консультации медиков. Многих пожилых австралийцев, по данным большого исследования, побудили заняться физкультурой трехминутные консультации врачей. Пациентам пояснили плюсы физической активности и рассказали, как ее увеличить в домашних условиях. В России, по мнению экспертов, обучающие программы по консультированию пожилых людей нужно включать в систему повышения квалификации медиков;
информационную поддержку. Ряд стран разработали руководства по физическим упражнениям для людей в возрасте (есть и международный аналог, предложенный ВОЗ). Но особенно пожилые люди чувствительны к пропаганде здорового образа жизни по телевидению и радио. Правда, есть два нюанса: такая аудитория не жалует спортивные термины (они ассоциируются с рисками) и хочет видеть в телероликах не молодежь, а своих физически активных ровесников.

Труд способствует долголетию

Наличие работы у пожилых людей позволяет сохранить социальные связи и лучше заботиться о своем здоровье. Общество может предпринять ряд мер, чтобы продлить трудовую жизнь людям в возрасте:

предлагать обучающие программы, повышающие доходы пенсионеров. Американские ученые выяснили, что дополнительный год обучения приводил к росту доходов в долгосрочной перспективе в среднем на 8% для пожилых мужчин и на 10% — для пожилых женщин. В России государству стоило бы инициировать подобные программы, добавляют исследователи;
государственные образовательные учреждения могут информировать пожилых людей о потребностях рынка труда. Так, благодаря программе Системы государственных и технических колледжей Кентукки и программе Университета Висконсина (США) пенсионеры узнают о самых востребованных навыках.
ввести льготные условия занятости.Сокращенный рабочий день и гибкий график позволяют пожилым людям продолжать работать. Параллельно имеет смысл давать субсидии или налоговые льготы организациям, нанимающим пенсионеров. Тем самым работодатели избавляются от части трат. Так, в Австрии после снижения обязательных социальных налогов на зарплату женщин, начиная с 56 лет, и мужчин, начиная с 58 лет, издержки работодателя на персонал уменьшились на 12%.
ограничить дискриминацию по возрасту. Правда, защита занятости пенсионеров путем штрафов для работодателей, увольняющих сотрудников в возрасте, не слишком эффективна. Руководители компаний тогда просто стремятся не нанимать людей, которых нельзя уволить. Поддерживать занятость пожилых можно и по-другому. Так, в Нидерландах предполагается структурное соответствие состава увольняемых составу персонала предприятия. В итоге защита от увольнений унифицирована для всех возрастов.

IT-технологии поддержат социальную активность

Мир стремительно меняется, и новые технологии могут расширить круг общения пенсионеров. Правда, нужно повысить компьютерную грамотность пожилых людей. Чиновники могли бы:

в удобной форме разъяснять те возможности, которые предлагают новые технологии. Такую функцию, например, выполняет британский сайт www.digitalunite.com (разработан при поддержке органов власти).
организовать центры компьютерной грамотности, которыми могут стать публичные библиотеки (успешный опыт в этом плане у Литвы). Фирмы и общественные организации также могут организовывать курсы компьютерной грамотности, компьютерные клубы для пожилых. Такие занятия, причем бесплатные, в Латвии предложило людям от 55 лет крупное телекоммуникационное предприятие Lattelecom, а сейчас это уже проект национального масштаба.
ввести налоговые льготы при покупке компьютера. Эта мера хорошо зарекомендовала себя в Литве — выросло число «компьютеризированных» семей, а значит, и число пожилых людей, имеющих доступ к технике.

*Программы поддержки пожилых людей в России существуют (главные перечислены в статье М.Колосницыной и Н.Хоркиной). Одна из относительно недавних, принятая в феврале 2016 года «Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года», заложила ориентиры политики улучшения качества жизни пожилых граждан.

Читайте также: